問答題

腿貼墻仰臥起坐也可以叫腿貼墻仰臥彎起

答案: 答案:錯誤。腿貼墻仰臥起坐和腿貼墻仰臥彎起是兩種不同的鍛煉方式。1. 腿貼墻仰臥起坐:通常指的是仰臥在地面上,雙腿伸直并...
題目列表

你可能感興趣的試題

問答題

自由重量器械的重要特征是重量自由組合

答案: 答案:正確。自由重量器械(Free Weights)是指那些可以自由調(diào)整重量的健身器械,例如啞鈴、杠鈴、壺鈴等。與固定重...
問答題

為了幫助會員在鍛煉過程中做到控制穩(wěn)定和集中必要時可以用手勢提示

答案: 答案:正確。在鍛煉過程中,教練或訓(xùn)練伙伴之間的溝通非常重要。手勢提示是一種非語言溝通方式,可以幫助會員在鍛煉時保持控制穩(wěn)...
微信掃碼免費搜題