橄欖球考試橄欖球考試綜合練習問答題每日一練(2019.04.24)

問答題
暖身操的主要目的是什么？
答案：暖身操提高身體與肌肉溫度，激活肌肉群，刺激神經(jīng)系統(tǒng)并增進關節(jié)活動力，因而使球員準備好進入比賽，同時降低受傷風險。暖身操的...
問答題
請簡述Ruck的運用要領和時機。
答案：1.技術要領：持球隊員受到防守阻擋或擒抱的時候，主動轉(zhuǎn)身倒地，并將球置于胸前附近，后方接應隊員立即跟進，清除對方隊員（將...
問答題
請詳細解釋說明英式橄欖球比賽中Scrum。
答案：Scrum意為爭球，接下來詳細說明一下。列隊爭球，都是由其中一隊的2號在邊線扔球。兩隊的前鋒球員排成兩排進行爭球，但是球...
問答題
橄欖球比賽中幾種不同的得分方式和分值？
答案：達陣--得5分；達陣后得益攻門踢--成功可得2分；罰踢射門--3分；比賽中直接射門--3分。
問答題
收尾操的主要目的是什么？
答案：在運動時，身體經(jīng)受負荷使得肌肉纖維、肌腱和韌帶被磨損而產(chǎn)生廢棄物堆積在體內(nèi)。有效的收尾操可以幫助運動員從激烈的訓練中恢復...