A.外出進(jìn)食或宴會時,應(yīng)多選擇低能量及膳食纖維的食物 B.減少飲酒及零食攝入 C.一天三餐變成一天兩餐 D.限制主食量,副食的品種要豐富多樣,營養(yǎng)豐富 E.少食多餐,控制總熱量攝入
A.減脂階段 B.反彈階段 C.過渡階段 D.縮胃階段
A.體重指數(shù)法 B.皮褶厚度法 C.腰圍及腰臀比 D.體脂率法 E.測量體重法
A.能量負(fù)平衡 B.高蛋白 C.低升糖 D.富營養(yǎng)
A.遺傳B.過度進(jìn)食C.生活習(xí)慣D.甲狀腺功能減退E.藥源性原因