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      體脂管理師考試多項選擇題每日一練(2020.02.27)

      • 多項選擇題

        以下幾項中,哪些是有利于減肥的飲食或生活習(xí)慣?()

        A.外出進(jìn)食或宴會時,應(yīng)多選擇低能量及膳食纖維的食物
        B.減少飲酒及零食攝入
        C.一天三餐變成一天兩餐
        D.限制主食量,副食的品種要豐富多樣,營養(yǎng)豐富
        E.少食多餐,控制總熱量攝入

      • 多項選擇題

        苗條一輩子需要經(jīng)歷哪三個階段:()

        A.減脂階段
        B.反彈階段
        C.過渡階段
        D.縮胃階段

      • 多項選擇題

        以下是與肥胖相關(guān)的測量方式的是()。

        A.體重指數(shù)法
        B.皮褶厚度法
        C.腰圍及腰臀比
        D.體脂率法
        E.測量體重法

      • 多項選擇題

        屬于脂肪分解的三大原則的是:()

        A.能量負(fù)平衡
        B.高蛋白
        C.低升糖
        D.富營養(yǎng)

      • 多項選擇題

        單純性肥胖的原因一般有()。

        A.遺傳
        B.過度進(jìn)食
        C.生活習(xí)慣
        D.甲狀腺功能減退
        E.藥源性原因

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