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健美操體操考試名詞解釋每日一練(2020.05.16)

  • 名詞解釋

    高低杠

    答案：

    是女子競技體操特有的項目，它由一高一低兩根杠組成，杠間距離可調整。

  • 名詞解釋

    健美操造型庫

    答案：健美操造型素材庫即把健美操造型分類、歸組，列成樹狀系統(tǒng)，便于記憶、不斷豐富、按需提取。
  • 名詞解釋

    健美操運動概念

    答案：

    健美操是在音樂的伴奏下，以身體練習為手段，以有氧運動為基礎，達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。

  • 名詞解釋

    臥

    答案：身體躺在地上的姿勢。有仰臥、側臥、俯臥等。
  • 名詞解釋

    健身健美操

    答案：也稱大眾健美操，主要目的在于“健身”，通過鍛煉增強體質，促進身體有序的健康發(fā)展以提高工作效率，是...