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體育理論基礎(chǔ)單項(xiàng)選擇題每日一練(2020.06.05)

單項(xiàng)選擇題
正常情況下，飯后可以參加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間為（）
A、10分鐘
B、30分鐘
C、1.5小時(shí)后
單項(xiàng)選擇題
脂肪在人體內(nèi)分布很廣，約占體重的（），也是人體不可缺少的營養(yǎng)素。
A.5%～10%
B.10%～15%
C.10%～20%
單項(xiàng)選擇題
（）被認(rèn)為是“中國西學(xué)的第一人”。
A.嚴(yán)復(fù)
B.毛澤東
C.蔡元培
D.方萬邦
單項(xiàng)選擇題
要扭轉(zhuǎn)“知而不行”的局面，就必須對(duì)促進(jìn)健康行為“堅(jiān)信不移、堅(jiān)定不移、（）”，做到“知必信、信必行、行必果”，通過日積月累的實(shí)踐，養(yǎng)成促進(jìn)健康的行為習(xí)慣。
A、堅(jiān)行不移
C、堅(jiān)持不懈
B、堅(jiān)持不移
D、堅(jiān)定信心
單項(xiàng)選擇題
下列處理肌肉酸痛措施錯(cuò)誤的是（）。
A.冷敷
B.按摩
C.熱敷
D.休息