體育心理學問答題每日一練(2020.06.08)

問答題
列舉六種理論對體育鍛煉有助于心理健康的原因加以解釋？
答案：（1）氨基酸類神經(jīng)遞質(zhì)假說。該假說認為，當人體處于運動過程時，血液中氨基酸的改變會影響中樞遞質(zhì)的變化，而外周氨基酸的增加...
問答題
簡述目標設置對運動損傷的恢復的作用？
答案：設置目標有助于運動員將注意指向當前的活動任務，增強自信心水平，降低認知焦慮，形成現(xiàn)實的期望和最佳的心理狀態(tài)。結(jié)合提高自我...
問答題
簡述在運動中通過什么具體的方法，可以幫助青少年道德意志的形成和發(fā)展？
答案：（1）樹立先進榜樣
（2）因人而異地采取不同的措施
（3）道德意志的培養(yǎng)要根據(jù)運動項目的需要而進行<...
問答題
什么是冰山剖面圖？
答案：在運動領(lǐng)域的研究中，人們將優(yōu)秀運動員的標準化POMS的分值標圖，與常模樣本相比，優(yōu)秀運動員的心境狀態(tài)剖面圖呈冰山狀，即成...
問答題
什么是習得性無助感？試述對具有習得性無助感學生的教育措施？
答案：習得性無助感是指個人經(jīng)歷了失敗與挫折后，面臨問題時產(chǎn)生的無能為力，喪失信心的心理狀態(tài)與行為。對具有習得性無助感學生的可以...