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心理健康與心理調(diào)適繼續(xù)教育多項選擇題每日一練(2020.06.09)

多項選擇題
預(yù)防假期綜合征的方法有（）
A.假前調(diào)適
B.休息適當(dāng)
C.請假拖延
D.提早進“角色轉(zhuǎn)換”
E.多想開心事
多項選擇題
心理保健的主要任務(wù)是（）。
A.預(yù)防心理疾病
B.保護心理健康
C.增進心理健康
D.消除心理疲勞
多項選擇題
抑郁的主要表現(xiàn)有（）。
A.悲觀
B.厭世
C.情緒低落
D.自殺意念
多項選擇題
治療“慢性疲勞癥”的對策（）
A、尋求病源，“對癥下藥”
B、保持心情舒暢
C、善于勞逸結(jié)合
D、堅持鍛煉身體
多項選擇題
以下對于挫折的認知中，正確的有（）。
A.挫折是一種普遍存在的社會心理現(xiàn)象
B.一個人應(yīng)對挫折的能力反映了他的心理素質(zhì)和心理健康水平
C.自我估計不當(dāng)是挫折產(chǎn)生的原因之一
D.一般情況下，個體的需要越強烈，感受到的挫折越大