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心理健康與心理調(diào)適繼續(xù)教育多項(xiàng)選擇題每日一練(2020.06.09)

多項(xiàng)選擇題
預(yù)防假期綜合征的方法有（）
A.假前調(diào)適
B.休息適當(dāng)
C.請假拖延
D.提早進(jìn)“角色轉(zhuǎn)換”
E.多想開心事
多項(xiàng)選擇題
心理保健的主要任務(wù)是（）。
A.預(yù)防心理疾病
B.保護(hù)心理健康
C.增進(jìn)心理健康
D.消除心理疲勞
多項(xiàng)選擇題
抑郁的主要表現(xiàn)有（）。
A.悲觀
B.厭世
C.情緒低落
D.自殺意念
多項(xiàng)選擇題
治療“慢性疲勞癥”的對策（）
A、尋求病源，“對癥下藥”
B、保持心情舒暢
C、善于勞逸結(jié)合
D、堅(jiān)持鍛煉身體
多項(xiàng)選擇題
以下對于挫折的認(rèn)知中，正確的有（）。
A.挫折是一種普遍存在的社會(huì)心理現(xiàn)象
B.一個(gè)人應(yīng)對挫折的能力反映了他的心理素質(zhì)和心理健康水平
C.自我估計(jì)不當(dāng)是挫折產(chǎn)生的原因之一
D.一般情況下，個(gè)體的需要越強(qiáng)烈，感受到的挫折越大