A.幫老人認(rèn)識到情緒是由自己的非理性認(rèn)知造成的B.鼓勵老人探討發(fā)現(xiàn)自己的非理性認(rèn)知與困擾之間的關(guān)系,梳理出存在的非理性信念C.讓老人認(rèn)識到自己不合理的認(rèn)知的危害,積極采取措施改變D.有理性認(rèn)知代替非理性認(rèn)知,進(jìn)而形成理性生活方式