單項(xiàng)選擇題

哪些方面能夠快速、有效地進(jìn)行壓力管理？（）

A.目標(biāo)管理、情緒管理、時(shí)間管理
B.問題解決、改變認(rèn)知
C.人際溝通、減壓放松
D.以上都是

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