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快肌百分比占優(yōu)勢(shì)的人,通過(guò)訓(xùn)練也能獲得很高的有氧氧化能力。
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肌纖維平行排列的肌肉,在其他條件相同時(shí),肌肉的長(zhǎng)度愈大,肌肉所做的機(jī)械功也就愈大。
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肌肉收縮力是指肌肉機(jī)械收縮的強(qiáng)度。
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