多項(xiàng)選擇題

適量運(yùn)動是指（）

A.運(yùn)動項(xiàng)目與運(yùn)動者的基本情況相符合；
B.運(yùn)動項(xiàng)目與季節(jié)特點(diǎn)相符合；
C.每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動
D.運(yùn)動負(fù)荷不超過人體的承受能力；

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