填空題

運動員因時差而影響生物節(jié)律可采取兩種調(diào)整對策：一是按（）預(yù)先調(diào)整生物節(jié)律；二是（），使生物節(jié)律逐步與環(huán)境變化同步化。

答案： 將要到達(dá)的比賽時區(qū)的晝夜節(jié)律；提早到達(dá)比賽地區(qū)以適應(yīng)時差
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