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慢性壓力對人的身心健康影響不大。
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導致大學生挫折產(chǎn)生的原因有()
A.對自身估價過高
B.人際關系受阻
C.就業(yè)壓力
D.心理脆弱
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多項選擇題
大學生要正確地應對壓力與挫折,以下做法正確的是()
A.調(diào)整對壓力的認知評價
B.提升自己的覺察能力
C.合理調(diào)整期望值
D.勇敢面對挑戰(zhàn)
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