A.踝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸練習(xí) B.股四頭肌等長練習(xí) C.深呼吸練習(xí) D.步態(tài)練習(xí) E.髖、膝關(guān)節(jié)屈曲練習(xí)
A.舉重 B.握力訓(xùn)練 C.引體向上 D.俯臥撐
A.踏車 B.游泳 C.步行 D.慢節(jié)奏韻交誼舞 E.快節(jié)奏韻交誼舞