問答題

【論述題】試述并比較體育鍛煉行為的幾種理論？

答案： 體育鍛煉行為的理論：健康信念模型、合理行為理論和計劃行為理論、控制點理論、社會認(rèn)知理論、跨理論模型。
（1）健...
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問答題

【論述題】列舉六種理論對體育鍛煉有助于心理健康的原因加以解釋？
答案： （1）氨基酸類神經(jīng)遞質(zhì)假說。該假說認(rèn)為，當(dāng)人體處于運動過程時，血液中氨基酸的改變會影響中樞遞質(zhì)的變化，而外周氨基酸的增加...
問答題

【簡答題】當(dāng)有規(guī)律的鍛煉者中斷運動時，可能帶來的心理后果是什么？
答案： 當(dāng)有規(guī)律的鍛煉者中斷運動后，有可能會引發(fā)
（1）一定程度的抑郁和焦慮。
（2）由于體能下降影響身體自...
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