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運動性疲勞時運動訓(xùn)練和體育鍛煉中不可避免的現(xiàn)象。
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外周疲勞
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指肌肉接點和肌肉收縮活動能力下降,引發(fā)因素如能源物質(zhì)的消耗;PH值下降等。
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中樞疲勞
答案:
由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不同的抑制過程,從而影響運動能力的現(xiàn)象。
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