判斷題

在發(fā)展磷酸原供能能力的訓(xùn)練中,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在90%最大攝氧量,組間休息間歇在30-90秒。

答案: 錯(cuò)誤
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訓(xùn)練適應(yīng)

答案: 機(jī)體對(duì)不同運(yùn)動(dòng)方式所引起的化學(xué)特性發(fā)生適應(yīng)性變化的現(xiàn)象。
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過(guò)度訓(xùn)練

答案: 當(dāng)訓(xùn)練計(jì)劃安排不當(dāng)。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量過(guò)大,超過(guò)運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的承受能力時(shí),這樣的訓(xùn)練既為過(guò)度訓(xùn)練。過(guò)度訓(xùn)練可以是一次性的短期行為所...
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