問答題

【簡答題】簡述優(yōu)秀運動員訓練過程中的“高原現象”及主要原因。

答案：在專項提高階段的訓練中達到較高水平之后，會出現競技水平停止不前，甚至略有下降的現象。
主要原因
1....

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【簡答題】簡述運動員的幾種心理現象及克服的方法。

答案： 1.心理緊張（表現放松法、自我暗示放松法、阻斷思維法、音樂調節(jié)法、排尿調節(jié)法）
2.心理膽怯（對癥下藥有的放矢...

【簡答題】簡述運動智能訓練的基本訓練。

答案： 1.提高運動員對學習理論知識和發(fā)展運動智能意義的認識，動員他們的積極思維，啟發(fā)他們參加運動智能訓練的自覺性。
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