問答題

【簡答題】試述中年人體育鍛煉應(yīng)注意的衛(wèi)生要求。

答案： ①、鍛煉前必須進行嚴格體格檢查。
②、選擇適宜的運動項目、強度和安排合理的鍛煉時間。
③、要注意環(huán)境...
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問答題

【簡答題】試述青春期發(fā)育類型對運動員成材的影響。
答案： 根據(jù)青春期開始發(fā)育的時間和發(fā)育高潮的持續(xù)時間這兩個因素，可將青春發(fā)育期的兒童少年分成9種不同發(fā)育類型。
①、提...
問答題

【簡答題】試述兒童少年的體育衛(wèi)生要求。
答案： （1）根據(jù)運動系統(tǒng)的生長發(fā)育特點
①、養(yǎng)成正確姿勢。
②、促進四肢均衡發(fā)育和脊柱形態(tài)正常。
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