A.自我實(shí)現(xiàn) B.自我接受 C.促進(jìn)人際關(guān)系 D.增加自我尊重 E.促進(jìn)滿足需要的能力
A.認(rèn)識(shí)自動(dòng)思維 B.改變極端的信念或原則 C.列舉認(rèn)知歪曲 D.檢驗(yàn)假設(shè) E.積極的自我對(duì)話