A.100~150h B.150~200h C.200~250h D.250h以上
A.90~110 B.110~120 C.120~140 D.70~85
A.“先輕后重,先快后慢,先中間后兩邊” B.“先重后輕,先慢后快,先兩邊后中間” C.“先輕后重,先慢后快,先中間后兩邊” D.“先輕后重.先慢后快.先兩邊后中間”