單項選擇題

對于防止運(yùn)動損傷，下面描述錯誤的是（）。

A.選擇自己力所能及的運(yùn)動
B.選擇適合自己的運(yùn)動項目和健身方式
C.運(yùn)動前不要吃任何東西，防止消化不良
D.每次鍛煉前應(yīng)用5~10分鐘做準(zhǔn)備活動

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