問答題

【簡答題】如何補充營養(yǎng)以提高狀大肌肉的體育鍛煉效果？

答案： 應從以下兩方面著手：
第一：基礎膳食營養(yǎng)——增加蛋白質的攝入，以優(yōu)質蛋白質為主；增加奶...
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問答題

【簡答題】肥胖者應如何補充營養(yǎng)？
答案： ①每天攝入營養(yǎng)素平均的低熱能飲食。
②蛋白質：脂肪：糖=20%：20~25%：55~60% ③良好的...
問答題

【簡答題】簡述中老年肥胖癥患者在進行體育鍛煉時應注意的問題
答案： 加強鍛煉時的醫(yī)務監(jiān)督；學會自我監(jiān)督；定期進行身體檢查（1～2月一次）和運動能力測試；避免過分自信和爭強好勝
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