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虛步:一腿屈膝坐實(shí)(主承重),另一腿膝微弓前伸,腳尖虛點(diǎn)地面。
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武術(shù)運(yùn)動(dòng)有著廣泛的適應(yīng)性。
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武術(shù)具有悠久的歷史傳統(tǒng)和廣泛的群眾基礎(chǔ),是中華民族在長(zhǎng)期生活與斗爭(zhēng)實(shí)踐中逐步積累和豐富起來(lái)的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。
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