單項選擇題

體育活動中應(yīng)根據(jù)自己的運動能力和健康狀況,合理安排運動負荷,感冒初愈的小明想?yún)⒓芋w育活動,他應(yīng)如何控制運動負荷?()

A.增大負荷量,提高運動強度
B.減少負荷量,降低運動強度
C.增大負荷量,降低運動強度
D.減少負荷量,提高運動強度

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