A、落地緩沖由腳跟過渡到全腳掌或由前腳掌過渡到全腳掌 B、半蹲時,身體前傾,臀部向后 C、身體控制為自然挺拔,頭部稍稍昂起
A、操化動作 B、操化動作+難度動作 C、操化動作+墊上動作
A、人名 B、動作特色 C、練習形式