指徒手練習的套路運動。拳術的種類很多,如長拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦拳、通背拳、象形拳等。
搏斗運動是兩人在一定條件下按照一定的規(guī)則進行斗志、較力、較技的實戰(zhàn)練習形式。目前武術競賽中正在開展的有散手、推手等。