A、耗氧運(yùn)動(dòng)的耐力性項(xiàng)目 B、伸展性運(yùn)動(dòng) C、力量和平衡練習(xí) D、呼吸運(yùn)動(dòng)
A、機(jī)體增強(qiáng)耐寒抗暑能力 B、調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的積極和不積極因素 C、從質(zhì)上改變?nèi)梭w各系統(tǒng)、各器官的生理功能和對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力 D、可增強(qiáng)人體體質(zhì),提高人體抗病能力并能治病
A、改善血液循環(huán) B、增加骨髓的血液供應(yīng) C、骨髓的造血功能旺盛 D、讓白細(xì)胞生成增多