是指人體各關(guān)節(jié)活動幅度的大小和肌肉、韌帶的伸展能力。
是指人體長時間工作的能力。
運動員在比賽中,根據(jù)自己和對手的情況,充分發(fā)揮己方特長,為戰(zhàn)勝對手而采取的計策和方法。