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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】請(qǐng)你寫(xiě)出瑜伽八支名稱(chēng)？
答案：
禁制、遵行、體位、調(diào)息、制感、內(nèi)醒、冥想、三摩地。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】瑜伽呼吸法是什么？
答案：
呼吸法是指有意識(shí)的延長(zhǎng)吸氣、屏氣、呼氣的時(shí)間。吸氣是接受宇宙能量的動(dòng)作屏氣是使宇宙能量活化，呼氣是去除一切思考和情感，同...
