是指用田徑運(yùn)動項(xiàng)目作為手段,進(jìn)行身體鍛煉,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)和提高健康水平目的的過程。
是指用掌握的運(yùn)動技術(shù)、技能去鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的過程。