問答題

【簡答題】周訓(xùn)練計劃任務(wù)包括哪些內(nèi)容？

答案： （1）確定本周的訓(xùn)練任務(wù)，各項訓(xùn)練內(nèi)容的比重、訓(xùn)練次數(shù)和時間。
（2）各次訓(xùn)練課的任務(wù)和具體安排。
（3...
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問答題

【簡答題】競賽期的訓(xùn)練任務(wù)是什么？有何特點？
答案： 1）強化專項素質(zhì)和提高專項能力，鞏固與提高專項技術(shù)；提高應(yīng)激能力保持良好的競技狀態(tài)，參加比賽爭取優(yōu)異的成績，豐富比賽經(jīng)驗...
問答題

【簡答題】準(zhǔn)備期的訓(xùn)練任務(wù)是什么？有何特點？
答案： 1）全面發(fā)展身體素質(zhì)和專項素質(zhì)，改進(jìn)技術(shù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)，為競賽時期訓(xùn)練和提高專項成績打好基礎(chǔ)。
2）運動量相對...
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