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課外運動訓練的特點之一是()
A.健身性
B.基礎(chǔ)性
C.娛樂性
D.方向性
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下列哪種方法是發(fā)展體能的方法?()
A.變換法
B.分解法
C.直觀法
D.說明法
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發(fā)展學生靈敏素質(zhì)的有效方法是下面哪一種?()
A.圖形變換跑
B.自然地形跑
C.輪流領(lǐng)先跑
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