問答題

【論述題】如何運用運動生理學的知識指導運動實踐。

答案： 身體形態(tài)學指標主要有升高、體重、坐高、胸、腰、臀等部位相關(guān)圍度及皮褶厚度等。
生理學指標
（1）運動...
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【論述題】試述高原訓練對人體的生理作用。
答案： 高原訓練是一種在低壓、缺氧條件下的強化訓練。這種訓練對人體有兩種負荷，一種是運動本身所引起的缺氧負荷，即運動性缺氧負荷；...
問答題

【論述題】試述肌纖維類型和運動實踐的關(guān)系。
答案： 類型：
（1）根據(jù)收縮速度；分為快肌纖維和慢肌纖維。
（2）根據(jù)收縮及代謝特征：分為快縮、糖酵解型，...
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