問答題

【簡答題】簡述準備活動的目的。

答案： 運動前進行的活動，同時，運動后的放松整理運動也是必須的。雖然這會令你付出更多的時間，但是相對于因準備不當引發(fā)肌肉拉傷去看...
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【簡答題】簡述牽張反射的分類和意義。
答案： 當骨骼肌受到牽拉時會產生反射性收縮，這種反射稱為牽張反射。牽張反射有兩種類型：一種為腱反射，另一種為肌緊張。腱反射是指快...
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【論述題】簡述影響能量代謝的因素。
答案： （1）肌肉活動
肌肉活動對能量代謝的影響最為顯著。任何輕微的活動均可提高代謝率。運動中機體耗氧量增加，消耗能量...
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