問答題

【論述題】試舉例說明反應速度、位移速度和動作速度的訓練方法和手段。

答案： 反應速度：信號刺激法；運動感覺法；移動目標練習法。
動作速度：單一動作計時練習法；負重練習法；借助環(huán)境條件訓練...
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問答題

【簡答題】簡述訓練計劃的基本內容。
答案： ①運動員起始狀態(tài)診斷；
②確定訓練任務及指標；
③訓練過程的階段劃分；
④確定各階段的主要...
問答題

【簡答題】簡述影響耐力素質的因素。
答案： 1、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能；
2、個性心理特征；
3、最大吸氧量；
4、有機體的能量儲備與供能...
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