單項(xiàng)選擇題

下列哪種方法屬于情緒集中性應(yīng)對(duì)（）

A．預(yù)期應(yīng)對(duì)
B．獲得信息
C．行動(dòng)規(guī)劃
D．自我調(diào)控
E．改變認(rèn)知

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