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A.量力而行、循序漸進(jìn)、并采取必要的保護(hù)措施
B.學(xué)習(xí)安全，注意自我監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)中不適癥狀
C.掌握發(fā)生意外時(shí)的應(yīng)急處置技能
D.平常很少活動(dòng)的人、中老年人、患者和有潛在疾患的個(gè)體，在開始鍛煉和增加活動(dòng)量時(shí)只要進(jìn)行健康篩查
E.較大強(qiáng)度身體活動(dòng)對(duì)心肺功能有更好的改善作用，但也易引起運(yùn)動(dòng)傷害，因此更應(yīng)合理安排運(yùn)動(dòng)量

A.通過自主神經(jīng)的交感和副交感神經(jīng)影響全身各系統(tǒng)的生理功能
B.通過自主神經(jīng)的交感和副交感神經(jīng)影響全身某些系統(tǒng)的生理功能
C.通過邊緣系統(tǒng)影響內(nèi)分泌代謝功能
D.通過激素影響內(nèi)分泌代謝功能
E.通過激素作用于免疫細(xì)胞相應(yīng)受體，影響人體免疫功能