單項選擇題

從運(yùn)動生理學(xué)氧的代謝程度來看，對健康有效的運(yùn)動項目可分三大類，即（）.

A.有氧運(yùn)動、無氧運(yùn)動及混合運(yùn)動
B.有氧運(yùn)動、耐力運(yùn)動及混合運(yùn)動
C.伸展運(yùn)動、耐力運(yùn)動及有氧運(yùn)動
D.有氧運(yùn)動、伸展運(yùn)動及混合運(yùn)動

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