A.引導術B.八段錦C.五禽戲D.太極拳
A.立即熱敷按摩 B.立即冷敷按摩 C.立即冷敷,24小時后熱敷 D.都可以
A.立即坐在地上休息; B.慢慢的走一走,抖動雙腿 C.立即躺在地上休息 D.立即停止下來,站在原地休息