A.多吃保健品 B.多休息 C.心理平衡 D.合理交往
A.起居規(guī)律,按時(shí)作息 B.睡覺時(shí)不用注意睡姿 C.睡覺時(shí)枕頭要高 D.早睡晚起
A.老年人身體虛弱,要盡量減少活動(dòng) B.老年人勞累了一輩子應(yīng)該多休息 C.應(yīng)積極開展體育競賽運(yùn)動(dòng),激活機(jī)體活力 D.應(yīng)根據(jù)自身身體狀況,科學(xué)適度運(yùn)動(dòng)