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    單項(xiàng)選擇題

    運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多吃蔬菜、水果的理由主要是()。

    A、增加維生素含量
    B、有助于食物的消化吸收
    C、提高堿儲(chǔ)備、有利于酸堿平衡
    D、補(bǔ)充熱量

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    • 單項(xiàng)選擇題

      運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)小腿肌肉抽筋,應(yīng)立即()。

      A、伸直膝關(guān)節(jié),用力跖屈踝關(guān)節(jié)
      B、用力屈伸,按摩小腿肌肉
      C、伸直膝關(guān)節(jié),用力背屈踝關(guān)節(jié)
      D、用力屈伸踝,按摩小腿肌肉

    • 單項(xiàng)選擇題

      運(yùn)動(dòng)性血尿在停止運(yùn)動(dòng)后會(huì)迅速消失,一般不超過(guò)()。

      A.24小時(shí)
      B.2天
      C.3天
      D.7天

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