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問答題
【簡答題】運(yùn)動后按摩的作用？
答案：
運(yùn)動后按摩又稱恢復(fù)性按摩，它是幫助運(yùn)動員消除疲勞，恢復(fù)體力的重要手段之一。運(yùn)動員經(jīng)過緊張激烈的運(yùn)動訓(xùn)練和比賽后，其身體的...
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問答題
【簡答題】運(yùn)動技術(shù)創(chuàng)傷的預(yù)防原則？
答案：
積極開展預(yù)防運(yùn)動創(chuàng)傷的宣傳教育工作。加強(qiáng)身心全面訓(xùn)練提高機(jī)體對運(yùn)動能力的適應(yīng)能力合理安排教學(xué)訓(xùn)練和比賽加強(qiáng)運(yùn)動中保護(hù)加強(qiáng)...
