A.以健身為主要目的的間歇期心率恢復水平，大體上控制在高于安靜時心率10％，低于100次／分 B.對同一練習者而言，如增加負荷強度，則要相對延長間歇時間 C.兩次（組）練習之間的間歇時間是根據(jù)練習者的主觀感受確定的 D.對同一練習者而言，如增加負荷數(shù)量，則間歇時間不變
A.以同一動作方式跳繩100次 B.連續(xù)爬山1小時 C.在公園里時跑時走 D.用蛙泳姿勢和仰泳姿勢連續(xù)慢游20分鐘
A.20-30％ B.30-40％ C.40-50％ D.50-60％
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