單項選擇題

RM是指肌肉疲勞前完成一定次數(shù)的最大負荷，小明平時喜歡到健身房鍛煉，他最多可將25公斤的重量臥推10次，那么他10RM強度的負荷就是25公斤，經過一段時間練習，肌肉力量有所發(fā)展，請推測他10RM的負荷重量？（）

A.10公斤
B.30公斤
C.20公斤
D.100公斤

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