單項選擇題

馬上就要期末考試了，學業(yè)壓力緊張，可是小明卻一直保持著自己每天堅持體育鍛煉的好習慣，以下關于每天堅持體育鍛煉的說法正確的是？（）

A.我從不生病，身體很好，沒必要每天堅持體育鍛煉
B.我的學習任務很重，每天堅持體育鍛煉會耽誤我寶貴的時間
C.身體是我自己的，是否參加體育鍛煉是我自己的事，與其他無關
D.經常參加體育鍛煉可以強健體魄，提高學習效率

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