A.適當?shù)某掷m(xù)時間 B.高質(zhì)量的睡眠 C.較好的連續(xù)性,睡眠不應被打斷 D.服用適當劑量的安眠藥
A.有效的睡眠 B.短暫的小睡 C.中斷工作 D.改變工作的形式
A.繁重的體力勞動 B.勞動條件較差 C.心理感到不舒服 D.人際關(guān)系緊張、精神負擔重