填空題

掌握擒拿技術，首先要了解人體的解剖結構特點，在此基礎上（）、（）、（）、（）、（）、（）。

答案： 抓住人體運動系統(tǒng)的規(guī)律、人體的要害薄弱部位、掌握運動力學的基本原理、正確理解動作要領、合理掌握技術、技法
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