填空題

擒拿中拿指的方法包括（）、（）、（）、（）、（）等。

答案：拆、壓、扣、封、分

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擒拿技術(shù)的練習(xí)方法包括（）、（）、（）、（）。

答案：基本功、基本手法、基本技術(shù)、實(shí)用技術(shù)

單項(xiàng)選擇題

擒拿中的整勁是（）。

A.意、氣、力合一
B.精、氣、神、力合一
C.心到、氣到、力到
D.內(nèi)外合一、集中用力