填空題

維持（）的對稱，無論在普拉提練習(xí)中還是日常生活中，都很重要。

答案： 軸心盒子
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填空題

軸心盒子就是你的肩膀兩端和（）組成的“方形盒子”。
答案： 骨盆兩端
填空題

（）對于有沖擊性的動作有幫助。
答案： 鼻式呼吸
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